Люфа – удивительное растение, которое одновременно может использоваться в самых разных бытовых сферах, начиная от душевых процедур, заканчивая кулинарией и изготовлением дизайнерских ламп. Что это за растение, и как выращивать люфу в домашних условиях, читайте в этой статье.

Люфа – растение, принадлежащее роду травянистых лиан и относящееся к семейству тыквенных. На первый взгляд ее не отличить от самого обычного кабачка, но весь секрет кроется в уникальном пористом строении мякоти плодов. Родиной люфы являются жаркие тропические страны – Африка, Азия, Индия и Океания. Однако, как показывает многолетний опыт, успешно вырастить люфу в промышленных масштабах можно на юге Кавказа, в Краснодарском крае и в Крыму. Но даже это территориальное разграничение не мешает собирать хорошие «домашние» урожаи в центральной части Украины и в средних широтах России. По некоторым данным выращиванием «пористых кабачков» можно заниматься даже в условиях короткого полярного лета на севере! Главное – обеспечить растению должные условия.

Так что если вы живете в умеренно холодной климатической зоне и у вас есть собственный участок или маленький огород, можно успешно выращивать люфу (фото). В природе насчитывается более 50 сортов этого растения, однако для бытовых нужд используются только два из них – остроребристая и цилиндрическая. Все остальные вырастают слишком маленькими и не обладают необходимыми физическими характеристиками, за которые ценят крупные плоды.

Использовать люфу можно по-разному: молодые слегка недозревшие плоды идут на обеденный стол, а спелые или перезревшие являются сырьем для создания уникальных природных мочалок. Для чего именно выращивать плоды, решать вам, но в любом случае люфа – удивительно полезная культура.

Сорта люффы

Как уже было сказано выше, для выращивания в промышленных масштабах используется лишь две разновидности люфы. Каждая из них легко приживается и богато плодоносит и в домашних условиях.

Остроребристая люфа

Этот сорт выращивают в основном для кулинарных нужд – молодые сочные плоды срезают чуть раньше положенного срока созревания и готовят вкусные полезные блюда. Остроребристая люфа отличается небольшими продолговатыми плодами конусовидной формы длиной от 30 до 40 см. Мякоть обернута в очень плотную кожистую кожуру, снять которую можно только если замочить плод в кипятке на 5-10 минут.

Интересно, что цветы остроребристой люфы распускаются исключительно по ночам, следовательно, опыляются только ночными насекомыми. У растения довольно непродолжительный период вегетации, зато она очень неприхотлива, так что плодоносит даже в самых неподходящих для этого условиях. К тому же этот сорт менее подвержен грибковым заболеваниям, чем цилиндрическая люфа.

Цилиндрическая люфа

Именно из этого сорта люфы получаются те самые знаменитые эко-мочалки, которые можно найти в любом супермаркете. Вообще, тема экологически чистых продуктов сейчас крайне актуальна, и товары с соответствующей наклейкой стоят в несколько раз дороже обычных. Не обошло это и люфовые мочалки, поэтому если хотите наслаждаться дарами природы и не переплачивать за это, вырастите мочалки у себя в огороде.

Плоды цилиндрической люфы в 2 раза больше, чем остроребристой и достигают 60-75 см в длину. Они заостряются ближе к плодоножке, имеют более нежную и светлую мякоть, тонкую кожуру, которую легко снять. Но у этого сорта есть свои особенности выращивания, которые следует учитывать, если вы хотите получить богатый урожай.

Как вырастить люфу

Несмотря на наличие правил и специфики возделывания люфы, вырастить ее можно практически где угодно. В условиях умеренно холодного климата лучше всего выращивать ее из рассады, а не из семян, если вам нужны хорошие большие мочалки. Возраст рассады при этом должен быть не меньше 30-40 дней.

Посадка семян

Перед тем как вырастить люфу из семян, нужно найти качественное сырье. Семена можно приобрести во многих растениеводческих магазинах или заказать через интернет. Перед посадкой важно прогреть их на солнышке или в инкубаторе (на батарее) при температуре около 40С в течение недели. После этого замочите их в соке алоэ, разведенным теплой водой в соотношении 1:1. Питательные вещества алоэ «разбудят» семена и активируют функцию роста.

Сажать семена люфы необходимо по 1 шт. в отдельные емкости с насыщенной микроэлементами рыхлой почвой на глубину примерно 2 см. Поскольку люфа крайне плохо переносит пересадки, ее лучше сразу сажать в торфяные стаканчики или посуду из любого другого органического материала. Диаметр емкости должен быть не меньше 6-7 см. Посадка производится в апреле, когда уже точно не ожидается серьезных заморозков.

Утопите семена в землю, присыпьте землей, полейте водой комнатной температуры (можно той, в которой вы замачивали) и накройте горшочки полиэтиленовой пленкой, чтобы создать эффект парника. Не снимайте пленку, пока не появятся крепкие росточки (для этого нужно заполнять горшок землей не полностью, а оставить 3-4 см). Не стоит бояться, что росткам не хватит влаги – той, что вы полили в первый раз будет достаточно, и постепенно она будет скапливаться на внутренней стороне пленки в виде конденсата.

Поставьте горшочки с люфой на подоконник над батареей на солнечную сторону. Оптимальная температура для выращивания рассады составляет +30С. Первые всходы появятся спустя 6-8 дней. Когда это произойдет, переставьте горшки в более прохладное место, чтобы понизить температуру до +20С.

Когда ростки окрепнут, снимите пленку и полейте их коровяком, разбавленным с водой в соотношении 1:10. Коровяк – это очень полезное и популярное органическое удобрение, представляющее собой сброженный раствор коровьего помета. Его можно приобрести в магазине, на ближайшей ферме или сделать самостоятельно. Для приготовления следует взять свежий коровий навоз и залить его кипятком в пропорции 1:5. Хорошенько перемешать компоненты до максимальной однородности, накрыть крышкой и оставить бродить на пару недель. При этом через каждые 2-3 дня надо перемешивать смесь. Когда твердые фракции начнут оседать на дно, а сам цвет раствор изменится, коровяк будет готов.

Когда у ростков появится 6 листочков и маленькие «усики», следует обеспечить опору, чтобы люфа цеплялась за нее (все-таки это самая настоящая лиана).

Высаживание в открытый грунт

Когда весна возьмет бразды правления в свои руки, и ночная температура не будет опускаться ниже +13С, саженцы люфы можно высаживать в огород. Садите их ровными рядами на низкие грядки или гребни, делая довольно большое расстояние примерно в 1 м. Это нужно потому что у люфы много листьев крупных размеров.

Следует помнить, что поскольку родиной люфы являются жаркие страны, то и почва там другая – более легкая, рыхлая и богатая питательными веществами. Поэтому используйте тщательно обработанные суспеси и садите растения в теплые солнечные и безветренные участки огорода.

Выращивать люфу рассадой рекомендуется в том случае, если вы хотите получить большие «мясистые» мочалки. Но для кулинарных и других нужд можно просто посадить семена. Для этого выройте ямы 30х30 см глубиной около 25 см и наполовину наполните их коровьим навозом.

Рассадный способ выращивания предпочтителен еще и потому, что дает более ранний и богатый урожай, особенно в случае с цилиндрической люфой, у которой более продолжительный вегетационный период. Заглубляйте рассаду в землю до семядольных листочков.

Высаживая каждый росток, сразу же делайте для него опору, чтобы корневая система развивалась без риска травмирования. Если вставлять опорные палочки через неделю, можно зацепить корни и погубить неокрепшее растение.

Полезная информация: люфу можно использовать не только как плодовую культуру, но и как украшение сада. Ее большие зеленые листья и красивые цветки будут радовать глаз с июля по сентябрь. Крупные желтые цветки люфы могут достигать в диаметре 10 см. Сначала раскрываются женские цветки, позже – мужские (они крупнее и собраны в кисточки по 2-3 шт).

Уход за люфой

Несмотря на то, что плоды люфы один в один схожи с кабачками, это все же лиана, отличающаяся большой листовой массой. Именно поэтому ей нужно обеспечить соответствующие условия – дать много пространства и постоянно подкармливать удобрениями. Начинать следует уже при посадке – на 1 кв. м земли потребуется около 5 кг навоза и комплекс неорганических удобрений (аммиачная селитра, суперфосфат, сульфат калия). Расчет количества удобрений следует производит, исходя из химических характеристик почвы на вашем участке.

По мере роста 2-3 раза в месяц люфа нуждается в подкормке специальной смесью из 1 кг коровяка, стакана золы и ведра воды. Во время цветения подкармливайте растения азотными удобрениями.

Несмотря на внушительные размеры и мощь, люфа имеет довольно слабую корневую систему – вся сила уходит в крупные листья, которые ежедневно испаряют большое количество влаги. Поэтому поливать ее следует довольно часто, причем желательно делать это из шланга с распылителем, чтобы сымитировать эффект мелкого тропического дождя. В середине и конце мая, когда люфа еще не успела вырасти, ее нужно поливать 1 раз в 5-7 дней, а когда она поднимется в полный рост (июнь-сентябрь) – 1 раз в 2-3 дня. В конце сентября после завершения цветения полив надо уменьшить, чтобы сократить вегетационный период и ускорить созревание урожая.

Для успешного культивирования люфы рекомендуется использовать опорные конструкции, которые будут поддерживать и направлять стебли с тяжелыми листьями. Если не обеспечить надлежащую опору, люфа даст искривленные плоды, которые наверняка будут поражены грибковыми заболеваниями, «подхваченными» в результате контакта с землей. Привяжите стебли растения в нескольких местах, а боковые ветки на первых этапах роста и вовсе удаляйте, чтобы сформировать мощную красивую лиану.

Полезный совет: Для максимального сокращения вегетационного периода прищепите главный стебель в 3 м от земли. Удаляйте все искривленные, слишком поздние и тем более зараженные грибками плоды. У цилиндрической люфы на одной лиане следует оставлять по 7-8 «кабачков», у остроребристой – по 11-12 шт. Если вы хотите получить крупные мочалки, ограничивайте количество завязей для цилиндрической люфы до 5 шт, для остроребристой – до 8 шт. Так вся энергия и питательные вещества, получаемые растением из воды и почвы, достанутся оставшимся плодам.

Не стоит давать люфе обвивать деревья, поскольку при контакте с ветками могут травмироваться завязи, и вы не получите урожая.

Сбор урожая

Если обеспечить люфе надлежащие условия, то с одного растения можно получить до 12 крупных плодов. Когда они поспевают, то высыхают и уменьшаются в размерах. Снимать «кабачки» следует с наступлением холодных ночей, когда температура опустится ниже +10С. При этом можно срезать даже недозревшие плоды – они «дойдут» в комнате или на подоконнике. Кстати, если вы хотите получить семена на посадку, срезайте плоды, у которых не открылось отверстие на конце.

Когда кожура станет желтоватой, ее можно снимать. Опустите плод в кипяток на несколько минут и удалите оболочку вместе с семенами. У вас останется только драгоценная пористая мякоть из жестких волокон. Семена обсушите и сложите в бумажный пакет, чтобы посадить люфу в следующем году.

Полезный совет: Чтобы убедиться в зрелости люфы, возьмите плод и потрясите его над ухом – если он звучит как погремушка, значит можно приступать к чистке.

Применение люфы

Существует несколько основных способов применения люфы:

  1. В качестве мочалки – чтобы сделать мочалку, достаточно просто очистить плод от кожуры и семян способом, описанным выше. Однако следует помнить, что поскольку это органический материал, то в нем могут быстро развиться патогенные микроорганизмы. Чтобы предотвратить это, сушите мочалку после каждого использования на батарее. Менять мочалку из люфы следует через каждые 3 месяца.
  2. Люфа в кулинарии – в качестве ингредиента для приготовления пищи люфа активно используется в азиатской кухне. Вкус необычной мякоти напоминает перезревшие огурцы или кабачки. Ее жарят, тушат или вообще подают в сыром виде. Правда, для приготовления блюд годятся только очень молодые недозревшие плоды, длина которых не превышает 10-15 см – тогда их мякоть еще очень нежная и однородная. На стол идут также молоденькие сочные листья, бутоны, цветки и даже побеги. Если вы любите кулинарные эксперименты, попробуйте поджарить спелые семена люфы на сухой сковороде, как семена подсолнуха.
  3. Люфа в медицине – повязки из люфы усиливают кровообращение, очень легкие, крепкие, прекрасно фиксируют нужное положение, являясь более удачной альтернативой гипсу (проект дизайнера Маурисио Афонсо).
  4. Из семян люфы производит качественную косметику. Очень популярна губная помада с люфой и домашнее мыло с эффектом скраба.
  5. Предметы интерьера – из сушеной люфы современные креативные дизайнеры делают потрясающие экологически чистые предметы интерьера: абажуры, горшки, столики, панно и даже мебель!

Но, как известно, человеческая фантазия и находчивость не имеют границ, тем более если речь идет о таком универсальном растении как люфа.

Термос и кружки с вставками из люфы. Их удобно держать в руках без риска обжечься:

В таком стакане горячий шоколад будет оставаться горячим очень долго:

Оригинальный плафон из люфы. При нагревании от лампы не источает неприятных запахов в отличие от синтетических материалов:

Еще одна идея для оформления светильника:

Такие цветочные горшки и кашпо привнесут легкости и природной гармонии в дом или офис:

Акустическая плитка для стен из люфы обеспечивает прекрасную звукоизоляцию:

Милые банные тапочки:

Интерьерные игрушки из люфы:

Стоматологические игрушки для домашних животных из люфы помогают питомцам избавиться от зубного налета (практикуется в ветеринарных клиниках Японии):

Выращивание люфы из семян — очень кропотливое, но увлекательное занятие, которое приносит не только удовлетворение, но и ощутимую пользу.

Что такое люффа, знают немногие, а уже тем более о ее пользе и применении. Но для тех, кому хочется на участки экзотики, это удивительное растение из семейства тыквенных просто необходимо.

Его секрет не столько в декоративности, сколько в уникальности плодов. Из них готовят вкусные блюда и натуральные мочалки. Причем сделать все это можно в домашних условиях. Попробуем разобраться, как вырастить люффу из семян, что она собой представляет в уходе и какая от нее польза.

Посев семян на рассаду

Ботаники классифицируют люффу (Luffa) к роду травянистых лиан. В родных тропиках Азии она развивается до пятиметровой высоты, а в умеренных климатических широтах рост растения более сдержан. Однако оно характеризуется длительным периодом .

Следовательно, агрономы советуют при выращивании отдавать предпочтение рассадному способу. Таким образом ранние щедрые урожаи становятся реальностью.

Знаете ли вы? В зависимости от сортовой разновидности плоды люффы используют в кулинарии и разных отраслях промышленности. К примеру, из масла, которое в больших количествах содержится в семенах , изготовляют топливо, мякоть применяют в мыловарении, волокна употребляют в качестве фильтров для очистки технической воды.


Оптимальные сроки для посева

Для получения ранних плодов, учитывая толстую твердую кожицу на семенах, проращивание люффы нужно начинать в середине зимы. Уже в первую неделю февраля можно готовить семена к посеву, а как только из них проклюнутся небольшие ростки, сразу же нужно осуществить посадку.

В среднем этот период длится не больше двух недель. Но некоторые владельцы «растущей мочалки» делятся опытом высевания семян в апреле. Правда, в этом варианте урожай будет намного позже. В любом случае планируйте все работы с привязкой к .

Емкости и почва для посадки

Азиатская теплолюбивая гостья выделяется из семейства тыквенных требованиями к и посадке. Оказывается, культура очень не любит пересадок, предпочитает только плодородную и рыхлую землю.

Специалисты советуют проращивать капризное растение в пластиковых стаканчиках. Но при их выборе следует учесть объемы будущей рассады, желательно воспользоваться тарой диаметром до 7 см.

для рассады готовят из равного количества листовой земли, речного песка и верхних слоев . Но многие хозяйки считают этот способ слегка устаревшим и советуют более удобную технологию.

Она заключается в использовании покупных торфяных таблеток либо горшочков. Для люффы подобная агротехника выращивания обеспечит необходимое питание до самого пересаживания рассады на постоянное место, к тому же ростки и корни в процессе работы не травмируются.

Предварительная подготовка семян

Чтобы из люффы выросла мочалка, семена нужно тщательно подготовить к посеву. Ведь, оказавшись в неблагоприятной среде, они могут вовсе не дать всходов. Первым делом агрономы советуют на несколько суток замочить посевной материал.

Для этого используют слабый раствор марганцовки, сок либо обычную теплую воду со . В качестве последнего ингредиента подойдет «Эмистим», и другие препараты.

Важно! Слишком большая рассада люффы болезненно переживает пересадку на постоянное место. Это происходит потому, что будучи в горшках ростки страдают от нехватки питательных веществ, а оказавшись на участке, из-за слабости не могут приспособиться к новым условиям.

Для замачивания семена помещают в марлю либо хлопчатобумажную ткань и завязывают в узелок. Затем его опускают в приготовленную теплую жидкость и оставляют возле батареи или другого обогревательного устройства. По истечении 7–14 дней семена проклюнутся.

Посев семян

Когда сажать люффу на рассаду, определит период проклевывания семян. Как только они будут готовы, можно начинать посев. Если вы для этих целей приобрели торфяные таблетки, их необходимо будет предварительно хорошенько увлажнить до полного разбухания.

Затем на глубину 2 см высеять семена. Сверху стаканчик с таблеткой накрывают идентичной тарой для создания тепличного эффекта.

Если же планируете наполнять емкость самостоятельно приготовленной почвосмесью, посадка производится аналогично, как в предыдущем варианте. По окончании работы обязательно накройте горшочек пленкой либо пластиковой прозрачной крышкой.

Условия для проращивания

В качестве альтернативы можно использовать настой зеленой травы либо , приготовленный в пропорции 10:1. Также подойдет азотсодержащий раствор из двух чайных ложек и ведра воды.

Прищипка и формировка куста

Люффа требует постоянного вмешательства в процесс своего развития. Чтобы плоды формировались равномерно, рекомендовано удалять боковые отростки и прищипывать центральный побег на уровне 4 м.

А также начиная с середины июня нужно удалять лишнюю завязь. Специалисты советуют оставлять 5–8 зеленцов, чтобы остальные не истощали ботву.

Подвязка к опоре

Если плоды деформируются и начинают портиться на лиане, обратите внимание на условия для их роста. Во-первых, растущие плети нужно регулярно подвязывать к опоре. Во-вторых, важно расправлять лиану, чтобы завязь свободно свисала со шпалеры. Только тогда овощи будут крупными и ровными.

Знаете ли вы? Спелые плоды люффы могут храниться несколько лет.

Сбор урожая

Молодые овощи для приготовления пищи снимают с лианы, не дожидаясь их зрелости. Тогда волокна в плодах мягкие и приятные на вкус. Если пропустите сроки уборки, так и не попробуете блюд из люффы. Опытные хозяйки делают из зеленцов замороженные заготовки на зиму.

Если вы планируете сделать мочалки, снимайте только спелые овощи. На них огрубелая, очень твердая побуревшая кожица. Со временем она высыхает и легко отслаивается, оставляя подсохшие волокна. Можно окунуть овощи на 20 минут в кипяток, чтобы ускорить срезание коры. Внутренность промывают в очень теплой воде и сушат.

Такая мочалка прослужит вам не больше 6 месяцев. Для заготовки семенного материала тоже нужны спелые овощи. Их собирают в октябре. Признаком созревших семян является специфический звон внутри.

Виды люффы

Ученые различают всего около полсотни разновидностей люффы, но из этого многообразия лишь остроребристая и цилиндрическая введены в культуру, поскольку остальные виды слишком мелкоплодны.

Люффа остроребристая (Luffa acutangula) представляет собой травянистую лиану с относительно небольшими плодами длиной до 35 см. Овощи выделяются конусообразной формой с четкими ребрами и упругой кожурой. Содрать ее практически невозможно. Вид культивируется в основном для кулинарных целей, причем на кухню попадают только молодые зеленцы.

Знаете ли вы? Многие годы, до появления синтетических материалов, плоды люффы использовали в качестве топливных и воздушных фильтров.

Особенность этих лиан заключается в том, что они цветут только ночью, соответственно, и опыляются ночными мотыльками. Агрономы отмечают, что вид очень неприхотлив, легко приспосабливается на любых почвах и очень устойчив к патогенным грибкам.

Люффа цилиндрическая возделывается в основном для приготовления мочалок. В обиходе ее так и называют «мочаловидная». Разновидность обладает большими плодами длиной до 70 см с нежной мякотью молочного цвета и тонкой кожицей, которая легко отслаивается.

Применение и польза

О пользе люффы можно говорить очень долго, поскольку ученым на сегодня ничего не известно о вредных качествах растения.

Но уже доказано, что натуральные мочалки, приготовленные из волокон спелых овощей, стимулируют кровообращение, не вызывают аллергических реакций и раздражений кожи, оказывают лимфодренажный эффект и способствуют решению проблем целлюлита и растяжек.

Знаете ли вы? Китай, Таиланд, Япония, Америка, Средняя Азия, Индонезия, Индия являются самыми крупными производителями люффы в мире.


О дивных овощах положительно отзываются повара, дизайнеры и медики. К примеру, первые научились готовить из нежной мякоти, цветов и листвы непревзойденные кулинарные шедевры.

Вторые говорят, что потенциал растения в социуме еще недооценен. Из волокон плодов можно готовить уникальные вазы, плафоны, кашпо, ширмы и даже некоторые элементы мебели.

Для людей, знающих толк в декоре, люффа является настоящим творением матушки-природы. Она, как лоза, в умелых руках мастеров может превратиться в весьма неожиданный, но непревзойденный предмет.

Врачи говорят о целебных свойствах культуры. Ее соком можно лечить конъюнктивит, проблемную кожу, анемию, болезни носоглотки и легких. Также отмечается жаропонижающее, тонизирующее и иммуностимулирующие воздействие люффы.

Лианы семейства тыквенных в зависимости от сорта используют для производства натуральных мочалок, в медицинских и кулинарных целях. Растение теплолюбивое, вегетативный период длится более 200 дней. Поэтому основной способ её разведения - выращивание люффы из семян в домашних условиях и посадка рассады в открытый грунт.

Описание и сорта

Люффа растёт в природных условиях на территории африканских и азиатских стран. Однолетние травянистые лианы с длинными и разветвлёнными стеблями могут достигать в длину 5 м. На садовых участках их используют для беседок, декоративных изгородей и для получения плодов до 70 см.

При выращивании люффы из семян важно помнить особенности её роста и посадки. Кратко они изложены в таблице ниже.

Таблица 1. Некоторые условия посадки и выращивания люффы

Сорта люффы, выращиваемые в отечественных условиях

Наиболее популярны у наших садоводов два сорта этого растения:

  • Незрелые небольшие по размерам плоды этой лианы используются для приготовления пищи. Они вырастают до 35 см в длину, по форме напоминают булаву или конус. Губчатая мякоть плотная и прочная, но очистить ребристый плод затруднительно: верхние листы снимаются плохо. Опыление происходит насекомыми и только ночью, когда цветы растения открываются. Сорт устойчив к перепадам температур, принимается на всех видах не кислых почв. Устойчив к поражению грибковыми заболеваниями. Вегетативный период короче, чем у других видов.


  • Используется для производства мочалок и различных декоративных поделок из плодов, которые вырастают до 70 см. По форме - цилиндр, заострённый в направлении плодоножки. Мякоть белая и нежная. Кора легко снимается.


Причины, по которым может быть слабая всхожесть семян

Семена растения стоят достаточно дорого. В среднем упаковка из 5 семечек - 45 руб. Поэтому, чтобы не потратить деньги зря, важно знать и выполнять несколько правил:

  • покупая семенной материал, обязательно обратите внимание на сертификат качества и сроки сохранения: старые семена плохо всходят;
  • вскрыв пакет, оцените целостность семян: если есть повреждённые или высохшие, верните всю упаковку продавцу либо выставьте претензии интернет-магазину. Высаживать такие сеянцы не стоит, они не взойдут;
  • нельзя забывать о подготовке семенного материала к посадке. Замачивание в тёплой воде на несколько дней поможет росткам проклюнуться и быстрее развиваться после посадки в почву;
  • важно соблюдать сроки посева: если высадить растение в мае или июне, оно не успеет развиться и отдать урожай до первых заморозков, поэтому важно начинать готовить материал к посадке не позже начала апреля;
  • глубина заделки семян влияет на всхожесть зёрен люффы: если она не превышает оптимальную (см. Таблицу 1), ростки быстро пробьются на поверхность и начнут получать оптимальное питание.

Растению для роста потребуется много времени, поэтому принято выращивать люфу посадкой семян и высадкой готовой подросшей рассады в открытый грунт. Работы начинают в конце марта. Весь процесс разбит на несколько этапов.


Подготовка семян к посадке

Важный предварительный этап - стратификация, пробуждение семян. Предлагаем два варианта этой процедуры:

  1. Зёрнышки растения на 2 часа поместите в духовку и подсушите при температуре 40° в течение 90-120 минут. Теперь им необходимо охладится. Затем выложите семена в смоченную материю или между ватными тампонами, замотайте в полиэтиленовый пакет и оставьте в тёплом месте. Спустя 8-10 часов, достаньте семена из пакета, переложите на чистую мокрую ткань и поместите в целлофан. В течение недели пакет должен лежать в тепле.
  2. Этот вариант аналогичен первому, но здесь не требуется просушивать семена в духовке. Все остальные операции выполняются по такой же схеме.

Определить, что семена готовы к посадке можно визуально: если кожица семечки треснула и показался росток - его пора перемещать в грунт.

Совет! Если замочить семена в соке алоэ, срок проращивания сократится на несколько суток.

Подготовка почвы и посадочных ёмкостей

Люффу не рекомендуется высаживать в общий ящик и затем пикировать подросшую рассаду. Она не любит лишних движений и нарушения корневой системы, поэтому каждое зёрнышко поселяется сразу в отдельную ёмкость. Лучше, если это будут торфяные стаканы, которые затем погружаются в лунку на грядке вместе с растениями. Но вполне допустимо использовать и одноразовые стаканы. В них необходимо сделать дренажные отверстия для удаления излишков воды, а когда придёт время - аккуратно разрезать и удалить, не повредив ком земли.


Для выращивания сильной рассады необходима обогащённая удобрениями почва. Проще всего её приобрести готовую в садовом магазине, но опытные садоводы предпочитают делать грунт своими руками.

Для этого потребуется:

  • 1 часть речного песка;
  • 1 часть перегноя, компоста;
  • 1 часть верхнего плодородного слоя земли или торфа.

Все составляющие хорошо перемешиваются, и почва готова. Осталось замерить её температуру. Если столбик не поднялся выше +15° C, поставьте мешок возле радиатора или печи и прогрейте, периодически перемешивая субстрат.

Посев и уход за рассадой

Чтобы получить дружные всходы, семена люффы важно не только правильно заглубить, но и обеспечить им комфортные условия.

Придерживайтесь следующего порядка действий:

  1. Засыпьте землю в стаканы, оставляя 10-15 мм до верха.
  2. Сделайте ямку глубиной 15-20 мм и поместите в неё зёрнышко.
  3. Закройте ямку почвой и полейте грунт небольшим количеством воды из распылителя.
  4. Укутайте ёмкости в полиэтиленовые пакеты и поместите их в тепло. Температура не должна опускаться ниже комнатной.
  5. Когда появятся первые всходы (ориентировочно, через 5-7 дней), снимите пакеты со стаканов.

Теперь важно следить за влажностью почвы и периодически поворачивать растения к солнцу, меняя их местами в поддоне. Через 12-15 дней рассаду потребуется подкормить раствором 0,5 литра замоченного, перебродившего птичьего или КРС помёта в 10 л воды. Хорошо размешав навоз в воде, подлейте удобрение под каждый росток (например, шприцем или спринцовкой) и затем залейте сверху водой.


Важно! Подкармливая рассаду и любое взрослое растение, необходимо следить, чтобы раствор не попал на листву и стебель. Поливать необходимо только приствольный круг.

Начиная с 40-го дня, рассаду необходимо закаливать, чтобы она адаптировалась к солнечным лучам, температуре воздуха и ветру. Сначала выносите ростки на улицу на час, постепенно увеличивая срок, доведите его до полного светового дня.

Высаживание рассады

Рекомендуется высаживать люфу возле беседок или высоких заборов. Для отдельно стоящего растения придётся заделать в грунт длинный опорный столбик. Подготовить место лучше с осени. Для этого в намеченных местах выкопайте небольшие ямы и засыпать их перепревшим навозом и золой. Напомним, минимальное расстояние между взрослыми растениями должно быть 1 м, это нужно учитывать.

Перемещают рассаду в открытый грунт весной при среднесуточной температуре +14-16° C. Если использовались пластиковые стаканы, доставать растение нужно бережно, чтобы не повредить корни. Рекомендуем полить рассаду - в этом случае комок корней не нарушится, растение быстро приживётся на новом месте.


Как получить крупные плоды

Чтобы размеры плодов в будущем порадовали, не стоит позволять люффе развиваться в высоту и образовывать большое количество завязей. Когда лиана вытянулась на 4 м, центральный ствол необходимо прищипнуть. Не реже 1 раза в 30 дней подкармливайте тыкву раствором навоза и золы (на 10 л воды добавьте 1 л замоченного куриного помёта и 0,5-литровую банку древесной золы).

При соблюдении всех рекомендаций уже ранней осенью садоводы получают достойный урожай. Если вы растили цилиндрический сорт, то, собрав тыквы, их нужно уложить в проветриваемое тёплое помещение и как следует просушить. Когда при тряске будет раздаваться шелест семян внутри заготовки, пора приступать к изготовлению мочалки.

Использую люффу и для изготовления самодельного мыла, и для декоративных деталей в помещениях - всё зависит от ваших возможностей и фантазии. Но вырастив урожай экологически чистых, натуральных мочалок для семьи, вы стократно оправдаете затраты времени и сил.

Люффа чувствительна и капризна только к условиям посадки. В дальнейшем уход за ней прост и сводится к обычным и необременительным манипуляциям. А к осени лиана порадует аккуратными плодами, которые пойдут на угощение либо станут заготовкой, с которой вам будет приятно и интересно работать.

Herzlich willkommen auf der Website mit den geilsten Sexgeschichten. Hier erwartet Dich ein umfangreiches Sortiment an persönlichen Erfahrungsberichten, welche die heißesten Momente von ganz normalen Menschen wie Du es bist, beschreiben. Du findest Einteilungen in die verschiedensten Rubriken, die sich vom verliebten Blümchensex über geile Sexgeschichten bis hin zu Fetisch Sex-Storys erstrecken, sowie erotische Geschichten, die Dein Blut in Wallungen bringen, Deine Fantasie anregen und Dich einfach nur heiß machen.

Du möchtest durch heiße Sexgeschichten daran teilhaben, wie es für das junge Mädchen beim ersten Mal war, als sie die zarten Berührungen ihres Freundes auf ihrer Haut spürte und wie er langsam mit seiner Hand in ihren schoss glitt? Lasse Dir durch erotische Geschichten beschreiben, als er das erste Mal in sie eindrang, ganz langsam und behutsam. Wie sie sich räkelte und diesen Schmerz mit Geilheit kompensierte. Wie sie sich dennoch ihrer Lust hingab und immer feuchter zwischen ihren Schenkeln wurde. Tauche ein in die Erotik-Geschichten unerfahrener junger Mädchen und Jungen, die sich nichts mehr wünschen, als endlich einen richtigen Mann in sich zu spüren und sich durchficken zu lassen.

Oder stehst Du auf Sex zu Dritt oder vielleicht sogar Orgien. Hier schreiben Männer und Frauen über ihre geheimsten Sex-Erlebnisse, die sie mit Freunden, Bekannten oder Unbekannten hatten. Detailliert schildern die Autoren ihre Sex Geschichten, die Dich richtig heiß machen. Sexgeschichten, in denen plötzlich der Freund in der Tür stand und spontan seinen Riemen raus nahm. Aus dem Sex, der bisher mehr Routine als wirklich geil war, entstand durch den geilen Freund ein Dreier, der unvergesslich bleibt. Lies, wie er es ihr besorgte, während der ansonsten recht zurückhaltende Freund dabei zusah und zunehmend geiler wurde, sodass er kaum noch seinen Abschuss verhindern konnte. Oder geilt es Dich auf, wenn ganze Gruppen es sich gegenseitig besorgen? Ob im Swingerklub oder privat zu Hause, unzählige von Sexgeschichten lassen Dich hautnah daran teilnehmen, wie jeder mit jedem vögelt und wie geil es Männer macht, wenn zwei Frauen gleichzeitig den Schwanz bearbeiten. Lass Dir diese Geschichte nicht entgehen, denn hier findest Du wahre Erlebnisse, die Dich nicht nur richtig antörnen, sondern auch Deinem Sex-Leben mehr Schwung verleihen können.

Gehörst Du zu denen, die richtig abgehen, wenn`s weh tut? Dann bist Du in der Rubrik für S/M Sex Geschichten sowie geile Geschichten aus anderen Fetisch-Bereichen genau richtig. Mach es Dir bequem und folge den Fickgeschichten und geilen Spielchen erfahrener Fetischisten sowie derer, für die es bisher Neuland war. Mal aus der devoten, mal aus der dominanten Sicht geschrieben, hier warten unglaublichen Sexgeschichten auf Dich.
Schon mal Bondage selbst ausprobiert? Lasse Dich fesseln von den Bondage-Sex-Geschichten, die wehrlose Sexpartner an den Rand des Wahnsinns treiben oder als gefesselte Sexsklavin alles über sich ergehen lassen muss. Wenn Du Dich bisher nicht getraut hast, Deinen Fetisch auszuleben, lausche den Erfahrungsberichten von Männern und Frauen jeder Altersklasse, die Dich mitreißen in ihre geilen Sexspiele. Hier erfährst Du, was möglich ist, wie Du dabei abgehen kannst und kannst vielleicht auch noch neue Anregungen für Dein Sexleben finden.

Macht es Dich an, wenn die ganz normale Hausfrau von nebenan vom Briefträger so richtig durchgenommen wird? In sexy Geschichten schreiben Frauen und Männer von ihrem zweiten, meist geheimen Ich und wie sie ihre sehnlichsten Sex-Wünschen ausleben. Tagsüber die rührselige Mutter oder schüchterne Hausfrau und Nachts wird sie zu einer versauten Hure. Willst Du wissen, wie sie sich langsam ihre heißen Strapse anzieht und sich in das Nachtleben stürzt, um sich dort den Fick ihres Lebens zu suchen? Die Fickgeschichten zeigen Dir die erotischsten Momente auf und lassen Dich spüren, wie es ist, sich von einem dicken Schwanz durchprügeln zu lassen. Bei den Sexgeschichten von Hausfrauen wird in Dir die Geilheit steigen, denn sie sind so real geschrieben, dass Du glaubst, selbst dabei zu sein.

Interessieren Dich perverse Porno Geschichten? Auch dann steht Dir hier eine große Auswahl an Sexgeschichten bereit, die von professionellen Damen und Herren verfasst sind, die wissen, was sich das andere Geschlecht und gleichgeschlechtliche Partner wünschen. Bei diesen Fickgeschichten geht es verdorben her und egal ob als Frau oder Mann, hier kommst Du voll auf Deine Kosten mit versauten Sexgeschichten von echten Profis, die nichts anderes machen, als zu ficken.

Wer sagt dazu schon nein, wenn es um Oral-Sex geht? Heiße Geschichten über Lecken und Blasen lassen Dich richtig heiß werden. Es erzählen erfahrene und weniger erfahrene Frauen und Männer ihre Erlebnisse beim Oral-Sex, wie sich die Zunge um den Schaft schlingt oder sie in die Muschi eindringt. Schmutzig wird der Oral-Sex in den geilsten Sexgeschichten beschrieben, die Du im Web finden kannst.

Ein geiles Sexleben haben vor allem Schwule, Lesben und Bi-Sexuelle. Warst Du schon immer mal neugierig und wolltest wissen, wie sie es treiben? Dann warte nicht länger und suche Dir eine der vielen Fickgeschichten von Gleichgeschlechtlichen sowie Bi-Liebhabern. Lass Dich geil machen von Schwulen, wenn sie geile Sexgeschichten für Dich haben, in denen sie Dich wissen lassen, wie sich sich gegenseitig einen blasen und sich nacheinander ihre Schwänze reinstoßen. Oder gefällt Dir die Vorstellung mal so richtig aktiv bei zwei Lesben mitzumachen? Kein Problem, geile Geschichte von den heißesten Lesben werdend Deinen Körper beben lassen, als wärst Du direkt unter ihnen. Magst Du die Vorstellung, dass sich Dein Mann mal einen Schwanz reinstecken lässt, während der Dich fickt oder Deine Frau eine Votze ausleckt und Du gleichzeitig einen geblasen bekommst? Die Rubrik der Bi-Sexuellen und ihre Sexgeschichten werden Dich an den heißen Erlebnisse teilhaben lassen und Dir in ihren Sex Geschichten Dir zeigen, wie sie dabei abgehen, wenn kein Loch leer und keine Zunge unbenutzt bleibt.

Ein ganz besonderes Thema wird in der Kategorie für Outdoor Sex behandelt. Kaum ein Bereich ist so vielfältig gestaltet und bietet so abwechslungsreiche geile Sexgeschichten, wie in der Outdoor-Sex Rubrik. Hier kannst Du nicht nur erotische Geschichten und von geilen Abenteuern lesen, sondern Dich auch für Deine eigenen Vorhaben und Wünsche inspirieren lassen. Im Wald oder im Auto zu ficken, sind dabei noch meist die harmlosesten Sexaktivitäten, aber hast Du schon mal Sexgeschichten im gut besuchten Park oder in einer gefüllten Konzertarena gelesen? Lasse Dich an die verrückten Orte entführen und tauche ein in die heißen Geschichten sexgeiler Pärchen, bei denen es umso prickelnder hergeht, je heimlicher und gefährlicher der Ort zum Ficken gewählt wird.

Auf dieser Website triffst Du auf unglaubliche heiße Storys, die in Dir nur in wenigen Sekunden die Lust hochkommen lassen. Niemals hast Du so detailgetreu Fickgeschichten gehört, wie sie Dir hier von ganz normalen Männern und Frauen, aber auch von versauten Fetischisten und professionellen Pornodarstellern sowie von sexhungrigen Callgirls und -boys präsentiert werden. Herausgerissen aus dem Alltag schreiben sie ihre Erfahrungen nieder, die schon nach ein paar Zeilen Deinen Schritt feucht und Deinen Schwanz steif machen. Eine Sex Geschichte sollte immer etwas ganz Besonders sein und deshalb wirst Du hier auch nur auf ganz spezielle Sex Geschichten stoßen, die Dich animieren sollen, Dich zum Glühen bringen und die Lust in Dir aufsteigen lassen.

Одним из самых востребованных и полезных аксессуаров в бане считается мочалка из люфы. Это натуральный природный материал, который получают из тропического растения, относящегося к семейству тыквенных. Внешне люфа схожа с огурцом, но может достигать около 5 метров в длину. Именно из нее делают длинные банные мочалки.

Достоинства и недостатки мочалок

Любые банные процедуры должны приносить не только приятные эмоции и ощущения, но также пользу для здоровья. Именно поэтому, выбирая аксессуары для бани, стоит остановиться на натуральных изделиях. Во время использования губки происходит стимуляция кровотока и отшелушивание омертвевших клеток кожи. Но достоинства мочалок из люфы на этом не заканчиваются.

Основные преимущества обусловлены ее свойствами

Регулярно пользуясь губкой из люфы, массируя при этом определенные участки тела, можно улучшить состояние кожи, снизить проявления целлюлита и растяжек.

Кроме этого, благодаря ее использованию открываются и очищаются поры на коже, что способствует насыщению кожных покровов кислородом и питательными веществами. Но, несмотря на все достоинства такой мочалки, натуральная губка может стать причиной развития патогенных микроорганизмов, которые несут опасность для здоровья человека. Поэтому, чтобы предотвратить их появление, важно ухаживать за аксессуаром и правильно хранить его.

Как сделать мочалку своими руками

Банные изделия из люфы представляют высушенный плод, мякоть которого полностью перегнивает, оставляя лишь жесткие плотно переплетенные между собой нити. При этом жесткость губки будет зависеть от степени зрелости плода. Чем моложе растение, тем мягче получится изделие.

Для тех, кто не хочет приобретать мочалки в магазине, можно посоветовать вырастить плоды люфы самостоятельно. Для этого нужно купить семена. Лучшим сортом считаются семена «Цилиндрической люфы». Именно она больше всего подходит для изготовления банных мочалок.

Для правильного выращивания придерживайтесь следующих инструкций.

  1. Высадите семена люфы в отдельные емкости - она не терпит пересадок. Лучше всего делать это в марте-апреле, в зависимости от климата в вашем регионе.
  2. Это влаголюбивое растение. Поэтому нужно обеспечить теплый и влажный микроклимат в помещении, где будут находиться емкости с высаженными семенами.
  3. После того как в стаканчиках появились ростки, люфу стоит переместить в более прохладное место.
  4. Спустя 40 дней после того, как появились росточки, растение можно пересаживать в грунт. Расстояние между стеблями должно быть не менее 1,5 метра: люфа плохо плодоносит при загущенной посадке.
  5. По мере роста плетей сделайте опоры или арку. Люфа быстро разрастается, достигая 5 метров в высоту.
  6. Чтобы повысить урожайность, нужно прищипить среднюю ветвь растения.

Срезать люфу не стоит раньше октября. Но и не дожидайтесь первых заморозков. После созревания плоды срезаются и подвешиваются в сухом помещении. Сушить следует около 10 дней. А для того чтобы проверить готовность плода, нужно его потрясти. Если внутри слышится шуршание семечек, значит, можно снимать растение.

Для изготовления нужно:

  • срезать кончики плода;
  • проварить люфу в воде 10 минут;
  • снять кожицу;
  • вычистить плод от мякоти и косточек с помощью железной щетки;
  • обработать очищенный плод в мыльном растворе и дать просохнуть.

Теперь мочалка практически готова. Также можно пофантазировать с формой. Получившуюся губку разрезают с одного края и делают нужного размера и конфигурации.

Можно одну сторону изделия полностью обшить тканью и прикрепить к ней петлю.

Как пользоваться мочалкой

Срезая плоды до их полного созревания, получают мягкие изделия. А вот полностью созревшая люфа будет жесткой губкой. Поэтому если вы захотите размягчить ее, перед использованием размочите мочалку в течение 2–3 минут в горячей воде.

Несмотря на то, что такая губка является гипоаллергенным изделием, использовать ее слишком часто не стоит. Специалисты рекомендуют применять мочалки из люфы не чаще 2 раз в неделю. Слишком частое сильное очищение кожи приводит к раздражению кожных покровов и другим негативным последствиям.

Также важно следить за интенсивностью массажа. Используя губку из люфы, стоит нежно и аккуратно круговыми движениями массировать проблемные участки в течение 30–40 секунд. А после завершения процедуры нужно смазать кожу кремом, оливковым маслом либо смягчающим молочком.

Как ухаживать и хранить

Ученые доказали, что такие натуральные изделия, как мочалки из люфы являются идеальной средой обитания различных патогенных микроорганизмов. Поэтому после использования ее обязательно нужно ополоснуть и дать полностью просохнуть. Но как бы ни хотелось, даже при бережном и правильном уходе, спустя полгода губку лучше всего заменить новой.

Если вы хотите пользоваться мочалкой как можно дольше, то стоит предупредить возникновение в ней микробов. Для этого нужно после и перед каждым использованием обдавать губку кипятком. Если мочалка находится у вас в бане, то она будет сохнуть сама собой, так как температура в помещении всегда высокая и с просушкой проблем не будет. А вот если она лежит у вас в ванной комнате, то здесь конечно же срок службы существенно сократится. Поэтому для просушки можно использовать батареею.

Вы можете не только самостоятельно вырастить мочалку для бани, но и пользоваться ею достаточно долго. Уже много людей оценили качество и полезные свойства изделий из люфы. Поэтому используют ее не только во время посещения бани, но и в повседневной жизни в качестве отличного средства для массажа.