Сегодняшний мир каждый день предлагает нам миллионы возможностей. Мы привыкли быть мобильными: по работе мы ездим в командировки во все концы света, на корпоративные праздники мы выезжаем в теплые края, в отпуск мы отправляемся в экзотические страны и кругосветные путешествия.
Когда в семье появляется ребенок, возникает вопрос: неужели это – конец нашей свободной и яркой жизни? И теперь, вместо новых впечатлений, мы обречены на хождение по кругу в двадцати метрах от собственного дома? Или, может быть, рано ставить точку, и рождение нового человека - это только начало нашего невероятного приключения длинною в жизнь?
Сегодня существуют два кардинально противоположных мнения о том, стоит ли с младенчества брать ребенка в путешествия. Каждая из этих точек зрения имеет свои плюсы и минусы, и окончательное решение, конечно же, могут принять только сами молодые родители.
Сторонники путешествий с младенчества утверждают, что здоровый и счастливый ребенок может быть только у здоровых и счастливых родителей, а счастье родителей – в активном образе жизни. Можно назвать такие аргументы в защиту путешествий с новорожденным:
1. Поездки не принесут вреда здоровью вашего малыша. Действительно, детский организм достаточно крепок для того, чтобы справиться с адаптацией к новому климату. Что касается людных мест (поезда, самолеты, гостиницы), то защитить ребенка от инфекций достаточно просто: в организме мамы быстро вырабатываются все необходимые антитела, поэтому, если отбросить стеснительность и покормить ребенка грудью, зайдя в новое помещение, можно оградить ребенка от возможных заболеваний).
2. Поездки с новорожденным не представляют для родителей особых неудобств. Сейчас изобретено огромное количество самых разных полезных вещей для ухода за младенцем в любой обстановке – одноразовые подгузники избавят от неудобств с постоянным пеленанием и стиркой; влажные салфетки могут заменить купание при необходимости; для переноски ребенка придумано огромное количество удобных приспособлений. Если у мамы достаточно молока, то и с кормлением не будет никаких проблем: ничего специального с собой возить не нужно, грудь – всегда при себе. Кроме того, последнее время врачи склоняются к тому, что нет необходимости кипятить и утюжить все предметы детского обихода, а значит, уход за новорожденным – дело несложное. Кроме того, как показывает практика, ребенок достаточно спокойно переносит новую обстановку, а в шумных местах отдыха чаще всего отлично засыпает, на радость родителям.
Однако существует и другая точка зрения. В общих чертах ее можно выразить следующими словами: ребенок – не чемодан, и прежде чем брать его с собой, стоит задуматься, насколько это путешествие соответствует потребностям самого ребенка. Действительно, если физиологического вреда малышу поездки вместе с мамой не наносят, то психологически они оказываются для него серьезным стрессом. Кстати, именно поэтому дети так хорошо засыпают в шумных и людных местах: детская психика не справляется с таким количеством и интенсивностью новых впечатлений, а единственный способ защиты, доступный ребенку до года – это сон.
Конечно, мы не можем быть точно уверены в том, каким образом развивается психика ребенка от рождения до года – мы можем только предполагать с большей или меньшей вероятностью. Тем не менее, согласно одной из наиболее распространенных и обоснованных сегодня версий, при рождении ребенок оказывается в непрерывном, сплошном потоке ощущений – цветовых пятен, запахов и шумов. Взрослый видит дом, дерево или человека; для новорожденного это – странные пятна разного цвета и размера; мы слышим речь, лай, музыку, ребенок же – шумы разной громкости. Со временем, очень постепенно, из общего потока ощущений ребенок начинает выделять отдельные объекты – мамино лицо, мамин голос, кроватку, чашку, игрушку и т.д.; таким же образом постепенно вокруг него начинает вырисовываться и помещение, в котором он живет – сначала кроватка, потом часть комнаты, целая комната и так далее.
Так вот, если Вы в один прекрасный день берете ребенка и садитесь в поезд, то большая часть его с таким трудом выстроенного мира разрушается, остаются только мамино лицо и любимая игрушка. Малышу нужно заново выстраивать свою реальность; но в поездке для этого – слишком мало времени, слишком часто новые ощущения сменяются одно другим. Это – огромный стресс для новорожденного. Если физиологически он и способен приспособиться к новому температурному режиму или составу воздуха, то психологически все намного сложнее. Ведь для него еще не существует понятия времени, он не знает о том, что вернется в привычный мир через неделю – он просто видит, что его привычный мир разрушен, уничтожен; у малыша наступает свой маленький конец света. И еще одно: новорожденный ребенок еще не отличает себя от окружающего пространства, у него еще не сформировано восприятие собственного Я; поэтому разрушение детского мира так болезненно для него.
Результаты не заставляют себя ждать: стресс от смены обстановки становится причиной того, что в своем психическом развитии ребенок делает шаг назад (а иногда и в физиологическом: например, часто дети заметно теряют в весе после поездок). У новорожденного это не так заметно, как в более позднем возрасте; но, скорее всего, если поездка совпала с самым началом освоения ребенком какого-то нового действия – например, когда малыш впервые перевернулся сам со спинки на животик, или только-только начал сидеть или ползать, - это действие не закрепится, и ему придется учиться заново уже после того, как малыш адаптируется к незнакомой обстановке. Таким образом, чем больше поездок случается в жизни новорожденного, тем медленнее происходит его психическое развитие, и тем больше стрессов ему приходится преодолевать.
Возрастом, после которого ребенок уже готов к путешествиям, психологи считают 3 года – период, когда «Я» ребенка уже сформировалось, а сам малыш начал неплохо разговаривать. Это – возраст, когда мир ребенка не рушится от перемены места, а Вы уже можете ему понятно объяснить, что «сейчас мы едем к бабушке, а через неделю вернемся сюда».
Безусловно, все эти «за» и «против» - не приговор. Каждый ребенок индивидуален, каждая семейная ситуация – уникальна, и каждая семья должна самостоятельно принимать то решение, которое подходит именно ей. Но важно, чтобы при принятии этого решения, молодые родители хорошенько взвесили все плюсы и минусы, преимущества и риски.
Этот пост я пишу специально для таких же сумасшедших любителей путешествий, как и я. Уже были написаны полезные статьи на темы бюджетных путешествий, бронирования гостиниц и перелетов, решения всевозможных проблем во время поездок. Вот и я решил оставить немного полезного наследия будущим путешественникам. За последние несколько лет, мы с женой объездили много разных стран и интересных мест, а в апреле этого года у нас родилась дочка. Конечно, после рождения ребенка взгляды на жизнь и мировоззрение меняется, но тем не менее, уже спустя полтора месяца, когда мы привыкли к новой для себя роли родителей, я стал задумываться о дальнейших путешествиях, ведь жизнь на этом не заканчивается, а только начинается:) В этом обзоре я расскажу про свой опыт поездки в Европу с малышом, который быть может пригодится таким же молодым родителям, как мы. Сразу оговорюсь, что все нижесказанное будет субъективным, так как дети у всех разные, также как и разная реакция родителей на те или иные события.
Географический выбор и моральная подготовка
Итак, сперва, мне удалось пообщаться с теми, у кого уже был опыт путешествий с грудными детьми. Отдельное спасибо Саше alexcheban
за моральную поддержку. На самом деле, даже в интернете можно найти не так много информации про путешествия с грудными малышами. В основном люди ограничиваются поездками на пляжный отдых, где есть возможность не выходить далеко от гостиницы. Мы же хотели поехать в какой-нибудь интересный город.
Главными условиями должны были быть:
1) Не слишком долгий перелет, по возможности без пересадок
2) Цивилизованная страна, чтобы минимизировать риск подцепить какую-то экзотическую болячку, а также иметь возможность получить в случае необходимости квалифицированную помощь.
3) Относительно небольшие объемы достопримечательностей с компактным расположением. Так, чтобы можно было не спеша все посмотреть не бегая по всему городу, как это бывает в Париже. Ну и конечно, хотелось открыть новое для себя место, где еще не были раньше.
И вот, в июне все складывается в единую картину. На начало сентября мы берем билеты в Латвию к родителям жены, а оттуда по традиции решаем куда-нибудь слетать. Выбор пал на Копенгаген, к тому же, три билета (да, теперь нас уже трое) вышли по смешной цене 200 евро в обе стороны. Теперь предстоят сборы!
Подготовка к поездке, сбор чемоданов
Здесь, в первую очередь нужно собрать ребенка. Если вы привыкли ездить вдвоем с одним чемоданом, можете смело доставать еще один, а еще лучше, собрать для ребенка отдельный небольшой чемоданчик или сумку. Как оказалось, объем вещей нашей малышки занял больше, чем каждого из нас по отдельности. Ситуация осложнялась тем, что мы ехали в довольно обманчивый климат Северной Европы, где в сентябре то холодно, то тепло. Поэтому пришлось взять побольше разных вещей
Желательно взять с собой немного памперсов на всяких случай, одноразовых пеленок и одежды с запасом. Несколько любимых игрушек ребенка и конечно же аптечку, по поводу которой нужно советоваться с доктором.
Если ваш ребенок совсем еще маленький и не сидит сам, то нужна коляска с лежачим положением. В принципе, я слышал, что коляску можно брать и в аренду, но мы предпочли купить свою. По этой причине был куплен Maclaren XT, главным достоинством которого является как раз лежачее положение (от 0 по возрасту), а также отличная амортизация колес и вес всего 7 кг.
Осталось только собрать сумку с собой в самолет. Там вам может пригодится:
- два сменных памперса
- мокрые и сухие салфетки
- одноразовая пеленка
- бутылочка с водой
- погремушка
- одеяло
Не забудьте сделать страховку перед поездкой!
Ну вот мы вроде и собрались, пора ехать в аэропорт.
Аэропорты и перелеты
В Одесском аэропорту, как ни странно, к нам отнеслись даже лучше, чем в европейских. Нас пропустили впереди всей очереди и особо не досматривали.
Кстати, паспорта у нашей дочки не было, поэтому мы получали в посольстве такой сертификат на возвращение
Раз уж мы затронули тему аэропортов, то сразу скажу, что в Европе коляску нужно везде складывать и пропускать через металлодетектор, параллельно снимая с себя обувь и все такое. Так что желательно, чтобы ручного багажа было по минимуму.
Коляска идет как ручная кладь, но сдается перед трапом самолета. Там же и забирается по прилету
Фото в аэропорту Копенгагена
Кстати, обычно на ребенка помимо коляски по билету идет еще 10 кг. бесплатного багажа. В airBaltic на регистрации не все об этом знали, так что приходилось доходчиво объяснять.
Самое неприятное будет дальше. Сначала нужно погрузится в битком набитый автобус с коляской, а потом расположится в тесном самолете. Так что, по возможности, заказывайте VIP посадку. Говорят, что на дальние расстояния в больших самолетах есть специальные люльки-корзинки для детей, но у нас приходилось держать ребенка на руках или как-то так. Отдельный ремень безопасности для ребенка крепится к ремню мамы или папы, в зависимости от того, кто будет держать ребенка на руках.
Знакомьтесь, наша Лаймочка
Наш перелет из Одессы в Ригу длился 2 часа 40 минут, и за это время даже по очереди мы уставали держать ребенка на руках в ограниченном пространстве. Перелет из Риги в Копенгаген более короткий - полтора часа, что уже несомненно лучше. Все перелеты были без пересадок, для маленького ребенка все таки чем меньше времени в дороге - тем лучше.
Наша Лайма с честью перенесла все полеты, хотя я переживал, что будет закладывать уши во время посадки. Именно для этого случая, если ребенок не спит стоит дать ему бутылку с водой или грудь. Поменять памперс в полете в общем-то не сложно. Кроме нас, в самолете были еще пассажиры с детьми, и у некоторых дети плакали, так что тут тоже субъективно.
На месте событий
Про пребывание в Латвии рассказывать смысла нет, поэтому я перейду к нашему путешествию в Данию и Швецию. Итак, после перелета уже всем скорее хочется в гостиницу. Дождь и проснувшийся ребенок не дали нам возможности доехать с аэропорта в центр на метро, так что пришлось брать такси. На удивление, хоть и в Европе большие штрафы за перевозку детей без детского кресла, ни у кого из таксистов его не было, и никаких проблем и вопросов не возникало.
Отель лучше всего выбирать в центре. Пожалуй именно правильный выбор отеля стал залогом успешной поездки. Очень важно, чтобы в случае чего, вы смогли бы быстро вернуться в номер, а все достопримечательности были как можно ближе, в пределах пешеходной досягаемости. Так что здесь лучше не экономить. Наш отель, о котором я еще расскажу, находился в самом сердце Копенгагена - на Нюхавн. 
Обычно все дети не любят одевать теплую одежду, особенно когда в помещении жарко. Мы одевали теплый комбинезон в холле отеля, очень удобно
Если вы хотите спокойно погулять по городу, что-то посмотреть и даже пофотографироваться, то лучше всего, чтобы ребенок во время прогулки спал. Когда наша доченька засыпала на 2-3 часа, мы могли достаточно многое посмотреть и неплохо погулять. Идеальная позиция малыша на прогулке:)
Нюхавн не только очаровал меня своей атмосферой и красотой, он стал для нас домом на целых четыре дня, ведь наш отель располагался как раз позади основных событий, в итоге мы часто тут гуляли все вместе
Семейную фотографию оказалось сделать очень непросто. Будить малыша не очень хочется
В Копенгагене много приятных мест для прогулок с детьми. Здесь нет такого количества машин, хорошая экология и чистые дорожки.
Это парк около замка Розенборг. Тишина, свежий воздух и пение птиц, что еще нужно для прогулок с коляской?
А вот пройтись по магазинам или зайти в кафе, с этим могут быть проблемы. Во-первых, если на улице свежий воздух и коляска постоянно в движении - то и ребенок хорошо спит, а в помещении всегда довольно жарко и шумно, отчего ребенок просыпается и спать больше не хочет, а начинает капризничать. Вот как-то так мы и сидели в ресторане
В очередной раз вспоминаю наш замечательный отель, где нас кормили не только на завтрак, но и на ужин. Это помогло не только сэкономить в довольно дорогом городе, где покушать на двоих выйдет где-то 50-60 евро, но и избежать трудностей с капризами ребенка. Кстати, про рестораны, рядом с нашим отелем был отличный ресторан с отметкой Мишлен гида, но с грудными детьми туда не пускают. Оно и понятно, довольно тесно, коляску оставить если только на улице, тишина и идилия, которая будет нарушена детским плачем. В обиде мы не остались.
В один из дней нам даже удалось съездить в Швецию. До ближайшего города Мальме, о котором я обязательно напишу отдельно, ехать поездом всего 25 минут. До центрального вокзала мы быстро дошли пешком, а дальше в очередной раз убедились, что в развитой стране все сделано для людей. Везде есть лифты для людей с колясками и ограниченными возможностями. Так что к перрону спустится трудов не составляет. В поездах также есть отдельные вагоны для людей с велосипедами, колясками и чемоданами.
Повсюду - чистые комнаты для пеленания детей. Очень удобно, можно закрыться и сделать все необходимые процедуры. Это очень помогло нам на пути в Мальме.
Стоит отметить, что очень много где лежит брусчатка - это конечно не так удобно при передвижении с коляской, хотя смотрится конечно красиво
Мальме - очень красивый город, маленький и уютный, куда как раз можно съездить погулять на несколько часов
Еще из практических советов, постарайтесь избегать большого скопления людей, как на улице Strøget, которая является меккой шопинга в Копенгагене. Хотя мы встречали там много людей с колясками и детьми.
Итоги и выводы
Тут я хочу отдельно отметить заслуги своей любимой жены, которая проявила максимум мужества и внимания к ребенку, что безусловно положительно сказалось на всей поездке.
Путешествовать с ребенком можно, это вполне реально, нужно просто учитывать свои особенности и быть готовым ко всем вытекающим трудностям.
Центральным объектом внимания будет конечно же ваш малыш, а не архитектурные красоты города, отчего впечатление будет отличаться от привычных поездок без детей.
Город вы посмотрите ровно настолько, насколько позволит вам ваш ребенок.
Чтобы прогулки проходили лучше, стоит все таки каждые несколько часов возвращаться в номер на часик-полтора, чтобы ребенок мог отдохнуть. Нашей малышке не хватало просто того, чтобы полежать на животе без теплой одежды.
Мы к сожалению не смогли посмотреть в Дании всего того, что запланировали. Но и Копенгаген оказался гораздо более обширным и интересным, чем я думал. Поэтому лучше заложить побольше времени на проживание. Для выезда с ребенком в город больше подойдут такие маленькие города, как Рига, Таллин или Любек, к примеру.
В путешествии самолетом есть наверное и свои плюсы, но есть немало минусов. Постараемся в следующий раз путешествовать в автомобиле и рассказать отдельно.
Надеюсь, что мой опыт будет кому-нибудь полезен. Еще раз подчеркну, что опыт в таких делах - вещь субъективная, также как и есть разные мнения на этот счет. Если у кого-нибудь будут вопросы по теме - с радостью помогу и поделюсь опытом.
Поездка с ребенком на машине на дальние расстояния может несколько озадачивать и тревожить неподготовленных родителей. Особенно, если ребенок совсем маленький. Поездки бывают вынужденными и спланированными. Большинство родителей накануне поездки начинают хаотично собирать вещи и приборы в дорогу, даже особо и не раздумывая об их надобности в пути. А когда возникает ситуация, требующая немедленного обращения к какому-либо предмету одежды или препарату, найти его не представляется возможным ввиду захламленности дорожных сумок и багажника авто. Чтобы всё предусмотреть и обеспечить себе и ребенку безопасную поездку, желательно приготовиться за несколько дней до выезда, собрав и упаковав вещи по списку.
Что обычно берут в дорогу с малышом
Если совершается поездка на машине с грудным ребенком, родителям придется значительно похлопотать накануне. Безусловно, очень важным аспектом при любых поездках, в которых участвуют маленькие дети, выступает сезонный фактор. Изнуряющая жара в летний период и очень низкие температуры зимой, сопровождающиеся ледяным ветром или снегом с дождем, всегда подвергают высоким рискам здоровье малыша.
Родители готовят ребенку в дорогу соответствующую обувь, одежду, пищу, игрушки. Что взять с собой в поездку в машине с ребенком каждая семья решает индивидуально. Многое зависит от особенностей малыша, от переменчивости погоды, от длительности пребывания в пути.
Обувь. Обувь в дороге должна быть удобной. Желательно взять сменную обувь. Если путешествие довольно продолжительное, малыш обязательно будет спать. В моменты сна ребенка разувают, чтобы ножки отдохнули. В летнее время идеально в авто подойдут кожаные сандалии открытого типа. Можно даже снять застежки, чтобы стопы чувствовали себя комфортно. Переобуться можно в легкие шлепанцы или вьетнамки. Необходимо позаботиться о том, чтобы ножка не потела.
Если поездка осуществляется в зимний период, мама должна позаботиться о зимней обуви и сменной демисезонной. Обычно зимой в машине водитель включает дополнительные средства подогрева, которые создают достаточно комфортные условия, приближенные к домашней обстановке. Обувь на меху будет способствовать усиленному потоотделению ступней и щиколоток. Сидеть в мокрых носках будет очень неприятно. Можно взять на «сменку» демисезонные туфельки.
Обязательно нужно продумать нательные вещи для ступней. Если малыш путешествует в носочках, они должны быть выполнены из натуральных тканей, чтобы избежать повышенного потоотделения и раздражения нежной кожицы ног. Зимой также следует надевать носочки из простой ткани, а сверху, если в машине прохладно, можно надеть шерстяные. Надевать шерстяной носок на голое тело не рекомендуется, шерсть будет вызывать зуд и обильное потоотделение.
Одежда. В летний период одежда должна быть из натуральных тканей. Не по сезону одетый ребенок, да еще и в синтетические вещи, в машине просто «закипит». Если автомобиль имеет встроенный кондиционер, то одежда должна прикрывать область шеи, поясницы и плеч. Наиболее потеющие места – это шея, спина, поясница и ноги. Будучи правильно одетым, ребенок не разболеется.
В том случае, когда машина проветривается естественным способом при открытых окнах, следует оберегать малыша от прямых сквозняков. Однако каждый знает, что в жаркую погоду, закрыв окно и остановив, таким образом, движение воздуха, тело сразу реагирует на жару – начинается повышенное потоотделение. Нательные вещи быстро напитываются потом, а вновь открытое окно приводит к неминуемой простуде. Родителям в момент поездки на машине с детьми необходимо серьезно отнестись к этой проблеме. Ребенок должен сидеть на той стороне, где окно закрыто, причем, и на задней двери и на передней.
Если одежда промокла, следует ребенка переодеть. Снимая мокрую одежду, желательно протереть вспотевшее тельце влажной антибактериальной салфеткой, а затем уже надевать свежую одежду.
Если ребенок в дороге очень много поглощает жидкости, не избежать частого усиленного потоотделения и позывов к горшку.
В зимнее время путешествие в машине может показаться даже более комфортным, чем летом. Верхнюю одежду желательно снимать, если это курточка на меху или болоньевая ткань с утеплителями. Малыш может сидеть в машине в теплом свитере или комбинезоне. Родители должны следить за температурой в салоне.
По возможности желательно взять в путешествие большое количество воды. Ребенок, приученный к горшку, не сможет сходить в туалет в посадке. После чего горшок нужно будет ополоснуть водой. Для этого хорошо подойдёт большая пластиковая канистра объемом до 10 литров.
Вопросы гигиены
Тема гигиены обычно занимает очень важное место при дальней поездке на машине с детьми. Ребенок постоянно контактирует с поверхностями в салоне, часто просит что-нибудь перекусить, а делать это грязными ручками нельзя.
Под рукой всегда должны быть влажные антибактериальные салфетки. Маленькое полотенце из натуральной ткани также будет очень кстати. В моменты остановок можно вывести ребенка на улицу и вымыть ручки.
Мама должна понимать, что укладываясь поспать, малышу следует лежать на чистой подстилке. Можно взять с собой в путь любимую подушечку. Наволочка не должна соприкасаться с поверхностями салона, падать на пол или просто лежать на сиденье. Идеальным условием будет чистая простынь на заднем сиденье и подушечка в изголовье. Когда ребенок поспит и начнет бодрствовать, постель нужно убрать.
Пища, взятая с собой в дорогу, не должна быть скоропортящейся. Фрукты следует вымыть дома перед поездкой, просушить и сложить в предназначенные для перевозки контейнеры. Часто применяемые для этого целлофановые пакеты использовать нежелательно.
Совсем маленьких деток в дороге должен сопровождать слюнявчик. Покушав на ходу машины, малыш сохранит чистой свою нательную одежду. Если одежда замаралась пищей, необходимо переодеться. Для этого не будут лишними несколько комплектов сменных маек, шортиков, носочков.
Игрушки
В дороге любимые игрушки помогут занять и развеселить малыша. Не стоит набирать большое количество кукол, машинок, мягких игрушек. Достаточно взять две-три любимых игрушки. Детки часто любят засыпать с крупной мягкой игрушкой дома. Не стоит лишать этого удовольствия ребенка и в путешествии. Пусть любимый медведь лежит рядом.
Для деток постарше можно взять что-нибудь познавательное, однако, следует учитывать повышенную подвижность любых предметов в момент движения и маневрирования автомобиля. Игрушки не должны разлетаться по салону, огорчая малыша и нервируя водителя.
Если ребенок уже умеет рисовать, тогда идеальным спутником для него станут «раскраски», которые можно заполнять фломастерами.
Современные планшеты позволят в дороге послушать аудиокнигу или посмотреть мультфильм, что сделает поездку особенной.
Поездка с грудным ребенком на машине
Большой ответственности требует поездка на машине с грудничком и ребенком, которому только исполнился один год .
Дальние поездки на автомобиле всегда вызывали сомнения у молодых родителей. Но что же делать, если хочется съездить на море, а в семье грудничок? Рождение ребенка вовсе не повод отказываться от привычного образа жизни парам, любящим дальние поездки и вылазки на природу.
Детки до года легче переносят дорогу. Они почти все время спят. Вот малышам постарше сложнее, но это не повод отчаиваться. Поездку на машине лучше начинать в первой половине дня. Идеальным будет время после первого кормления малыша.
Чтобы путешествие на машине с грудничком прошло легко и безопасно необходимо позаботиться о наличие автолюльки, где малышу будет комфортно и спать и бодрствовать, наблюдая за видом из окна. Также очень важно иметь безопасную машину, которую вы можете выбрать на ВиДи Автострада .
В наше время есть множество полезных вещей, которые необходимо взять в поездку:
- Подгузники.
- Одноразовые пеленки.
- Влажные салфетки.
- Молочную смесь и продукты прикорма. Готовое детское питание в баночках. Фруктовое, овощное и мясное пюре. Выбор в наше время огромен.
- Чистую питьевую воду. Кипяток в термосе для приготовления молочной смеси.
- Необходимую посуду.
Не забываем о сменной одежде и игрушках.
Несмотря на непривычную обстановку для ребенка, не стоит забывать о режима сна и кормления. Чтобы не выбить организм малыша из колеи привычного распорядка дня.
Важнейшим пунктом в списке вещей в поездку является аптечка, где должно быть все необходимое на случай недомогания: жаропонижающие, антигистаминные и обезболивающие препараты, антисептики, средства от укусов насекомых, градусник, бинт, вата. Медицинский полис на случай обращения в медицинские учреждения. Или медицинскую страховку, если путешествие проходит в другой стране.
Отправляясь в долгую поездку нельзя пренебрегать остановками в пути, необходимо делать "привалы" хотя бы раз в два, три часа. Дышать свежим воздухом, перекусить на природе и размяться. Изучать с малышом природу вокруг. Ведь для маленького любознайки все будет интересно. Можно сделать фотографии малыша во время поездки, в машине, на природе. Они останутся на память в семейном архиве.
По дороге есть множество отелей, где можно принять душ и выспаться. Сон для взрослого, который целый день проводит за рулем, крайне важен. Во-первых, с точки зрения безопасности всей семьи.
Многие путешественники предпочитают питаться в придорожных кафе и ресторанах быстрого питания. Однако кормящей маме лучше позаботиться о привычной домашней еде, взяв ее из дома, хотя бы на первое время. Сумка-холодильник станет хорошим помощником в поездке.
Рацион питания мамы влияет на качество и количество грудного молока, соответственно и на самочувствие малыша.
Оказывается нет ничего страшного в том, чтобы отправиться в длительную поездку на автомобиле с грудным малышом. Для ребенка и семьи в целом это будет бесценный опыт, когда все вместе и в то же время происходит смена обстановки.
Просто необходимо основательно подготовиться к поездке и от путешествия останутся только положительные эмоции!
Отдых с грудным ребенком на море в наши дни явление настолько обыденное, что подобной поездкой никого не удивишь. Если раньше на юг малышей вывозили по достижении ими хотя бы трехлетнего возраста, то теперь все пляжи заполнены мамами с младенцами, которые не то, что сидеть – голову держать едва умеют. А можно ли с грудным ребенком на море, и если да, то, как сделать так, чтобы отдых ничем не омрачился?
Лучшее время для закаливания - лето. Но в наших широтах надеяться на то, что летние месяцы обязательно наступят по календарю, не приходится. Природа может преподнести сюрприз в виде нудных затяжных дождей, не просыхающих все лето луж и робко пробивающихся сквозь облака солнечных лучей.
«Пропало лето, - с тоской говорит молодая мама, - а так хочется, чтобы малыш позагорал, искупался, побегал босиком по травке. А не поехать ли с грудным ребенком на море, хотя бы на недельку? Интересно, с какого возраста можно вывозить детей на юг?»
Раньше молодые мамы завидовали тем, кто уже через несколько недель после родов со всей семьей, включая новорожденного, могли отправиться отдыхать на океанское побережье. Сейчас и у нас этим никого не удивишь. На любом мировом курорте, от ставшей почти домашней Турции до пока еще экзотической Доминиканской Республики, звучит русская речь, и красивые русские мамы с грудничками и дошколятами осваивают и завоевывают мировое пространство.
И как бы грозно ни звучали предупреждения врачей о вредном влиянии дальних путешествий на здоровье ребенка, как бы ни запрещали педиатры перелет детей до 5 лет в другие климатические зоны, родители предпочитают не слышать этих доводов.
А раз страсть к перемене мест неистребима, и такая возможность имеется, бесполезно запрещать вывозить ребенка в теплые страны. А вот объяснить правила проведения отдыха на море с новорожденным необходимо, чтобы избежать негативных последствий, подстерегающих рискованных путешественников.
В дальнем путешествии главное - не возраст ребенка, а готовность его родителей к поездке на море с грудным ребенком и их спокойное, без раздражения, отношение к неминуемым неудобствам, сопровождающим путешественников в дороге. Если родители относятся к отдыху на море как к счастливой возможности провести отпуск в кругу семьи, а не выполняют обязательства «по оздоровлению ребенка», то и дети будут чувствовать себя при любых обстоятельствах легко и непринужденно, как дома.
Для детей с кожными проблемами (экссудативный диатез, атопический дерматит, нейродермит, детская экзема) и респираторными аллергозами поездка к морю - не только отдых, но и лечение. Под действием солнечных лучей, соленой воды и наполненного микроэлементами морского воздуха болезнь отступает, и отмечается значительное улучшение, а иногда и выздоровление. В соленой воде содержится богатейший запас макро- и микроэлементов, нормализующих обменные процессы и работу эндокринной системы. Во время поездки с грудничком на море улучшается гормональный фон, а вместе с ним состояние кожи и слизистых оболочек, отступают кожные болезни, бронхиальная астма, хронические заболевания дыхательных путей. Массирующее действие морских волн улучшает кровоснабжение кожи и мышечной ткани, стимулирует обмен веществ, благотворно влияет на биологически активные точки, рефлекторно связанные с внутренними органами. Отрицательные аэроионы, присутствующие в изобилии в морском воздухе, оказывают тонизирующий эффект и повышают иммунитет. Недаром в современных методах оздоровления почетное место занимает талассотерапия - лечение морем.
Сколько длится акклиматизация у детей на море и после?
Планируя поездку на юг, заранее продумайте все до мелочей, в первую очередь период и продолжительность отпуска. На сколько ехать с ребенком на море и какой сезон для этого лучше выбрать? Для отпуска с малышами лучше всего подходят конец мая - июнь и август-начало сентября.
О продолжительности разговор особый: ни о какой недельке и речи быть не может. То, как долго вы должны находиться в путешествии, зависит от того, сколько длится акклиматизация у детей на море – то есть, не менее трех недель. Детский организм должен приспособиться к новому климату, то есть пройти акклиматизацию. Даже физически крепкие и тренированные спортсмены, готовясь к соревнованиям в других климатических условиях, прибывают на место состязаний за две недели до старта, чтобы организм успел привыкнуть к новым условиям и настроиться на обычный режим работы.
Для акклиматизации ребенка на море требуется 7-10 дней, чтобы он адаптировался к новому климату, новому режиму (если произошла смена часовых поясов), к новым впечатлениям и новому питанию.
Наиболее сложно приспосабливается организм при перемещении из зимы в лето и наоборот. Резкая смена времен года за короткий срок предъявляет повышенные требования к работе всех органов и систем, в первую очередь к иммунной системе. Помните об этом, собираясь среди морозной зимы в знойный Таиланд или в Австралию. И не удивляйтесь, если вернувшись, домой после экзотического путешествия, малыш сразу же заболеет. Значит, его иммунная система не смогла справиться с нагрузкой и дала сбой.
«Вот и оздоровили ребенка, - сокрушаются родители, - столько денег потратили, а все без толку». А все потому, что акклиматизация у детей после моря также длится не менее недели.
Перед тем как отправляться отдыхать с маленьким ребенком на море, помните, что как это ни странно, но груднички лучше переносят акклиматизацию, чем более старшие дети. И причиной тому является материнское молоко, оказывающее поддержку малышу на все случаи жизни.
Поездка с грудничком на море: солнечные ванны и купание на отдыхе
Как правильно отдыхать на море с ребенком, чтобы ваш отпуск ничем не омрачился? В первые дни на море необходимо соблюдать осторожность с солнечными ваннами и с купанием. Лучшее время для посещения пляжа - с семи до десяти часов утра и с пяти до восьми часов вечера. Во время пляжного отдыха с грудным ребенком голова малыша обязательно должна быть покрыта светлой панамкой или косынкой. На нежную кожицу малыша нанесите солнцезащитный крем со степенью защиты 20 и выше, а через 10-15 минут пребывания на солнце наденьте на него легкую просторную рубашечку из натурального хлопка с длинными рукавами. Не мешайте ребенку зарываться в песок, стряпать куличики. Пляжный песочек прогреет каждую клеточку организма, подарит детскому тельцу ионы полезных микроэлементов, помассирует активные точки.
На пляже создайте для малыша тенистый уголок с помощью тента или пляжного зонта, где он должен проводить большую часть времени и даже сладко спать под шум морской волны.
Даже если вы знаете, как отдыхать с ребенком на море, никто не застрахован от мелких неприятностей. Если, несмотря на защитные меры, кожа малыша все-таки обгорела, умейте оказать первую помощь страдальцу. Покрасневшие участки кожи обмойте прохладной пресной водой и нанесите на них любое противоожоговое средство: пантенол, олазоль, легразоль - все они оказывают противовоспалительное и обезболивающее действие.
При отсутствии лекарственных препаратов воспользуйтесь народными методами: смажьте ожоговую поверхность кефиром, простоквашей, йогуртом.
Для защиты глаз грудничка на море от яркого солнца и слепящих бликов на поверхности воды предложите ребенку темные очки, подобранные по размеру, чтобы они не соскальзывали с маленького носика и не раздражали малыша. Защитную функцию выполнят также широкие поля панамки или длинный козырек шапочки.
Как отдыхать с грудным ребенком на море: питание в отпуске
В жаркие дневные часы отдыха на море для грудничка обязателен сон в прохладном помещении или в густой тени деревьев. У ребенка может снизиться аппетит. Это естественная реакция организма на пребывание в жарком климате. Не уговаривайте его «скушать ложечку за маму, а еще одну ложечку за папу», тем более не кормите насильно.
Активность пищеварительных ферментов в жару снижается, и перегрузка желудочно-кишечного тракта может привести к расстройству его деятельности. Пусть малыш ест вдоволь фрукты и овощи, а каши он и дома наестся. И ни в коем случае не ограничивайте малыша в жидкости: жара и усиленное потоотделение требуют восстановления водных запасов.
Питание грудничка в дороге и на отдыхе - не проблема. У него всегда под рукой мама с готовым молочком. Для «искусственника» захватите из дома привычную адаптированную смесь и питьевую воду для ее разведения, чтобы в дороге не пришлось среди бутылок с «Фантой», «Пепси» и разноцветными фруктовыми напитками отыскивать простую питьевую воду. Проблему питания малыша, которому уже исполнилось полгода, помогают решить баночки с детским питанием, ассортимент которых чрезвычайно широк.
Как отдыхать с маленьким ребенком на море: что нужно взять
Любая мама, перед тем как отдыхать с грудным ребенком на море должна обязательно позаботиться о необходимых в поездке вещах.
В дороге очень важно соблюдать гигиенические правила. Что нужно взять для отдыха на море с ребенком из самого необходимого? Позаботьтесь о том, чтобы в сумочке всегда были влажные салфетки, и не ленитесь протирать ими руки себе и малышу, находясь в зале ожидания или в вагоне поезда, где скапливается большое количество народа.
А как быть с отправлением физиологических потребностей? Если ваш малыш еще не вырос из одноразовых подгузников, проблемы нет. Только не экономьте их в дороге и вовремя меняйте. Более старший ребенок, приученный к горшку, испытывает трудности при пользовании общественным туалетом из-за далеко не идеального санитарного состояния последнего. Лучшим выходом из создавшейся ситуации будет собственный горшок, захваченный предусмотрительной мамой из дома.
Маленьких путешественников нередко укачивает в дороге, появляются головокружение, тошнота, рвота. Для предупреждения этих явлений придайте ребенку горизонтальное положение, попросите его закрыть глаза и глубоко подышать ртом. Можно принять специальные таблетки от «морской болезни» (драмина, Авиа-Море, имбирь в капсулах, в леденцах, в виде чая). Если вы едете на машине, при появлении симптомов укачивания сделайте остановку на 10-15 минут. Всегда под рукой должен быть целлофановый пакет на случай рвоты и влажная салфетка. Кстати сказать, груднички практически не страдают от укачивания, а крепко спят всю дорогу.
Что ещё взять для поездки на море с ребенком любого возраста? Возьмите с собой самые необходимые лекарственные препараты (жаропонижающие, антигистаминные, адсорбенты, йод, перекись водорода) и перевязочные средства (бинт, лейкопластырь, вату).